Smog - czym jest, dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia, jak się przed nim chronić?

Czym jest smog?

Smog to słowo wywodzące się z dwóch angielskich słówek: "smoke" (dym) oraz "fog" (mgła). To wyrażenie idealnie oddaje skalę problemu, dlatego rozpowszechniło się na całym świecie. Rzeczywiście to zjawisko jest dymem, który jest tak gęsty, że tworzy sztuczną mgłę, ograniczając w znacznym stopniu widoczność. Jest to zanieczyszczenie powietrza, które utrudnia życia, a przy tym jest bardzo szkodliwe nie tylko dla ludzi, ale tak naprawdę dla całego środowiska naturalnego. Smog to pyły zawieszone, benzen oraz tlenki siarki.

Można wyróżnić dwa podstawowe rodzaje smogu, które są uzależnione od miejsca, a także sposobu ich tworzenia. Smog typu Los Angeles najczęściej pojawia się w letnich miesiącach. Trzeba przyznać, że jest domeną subtropikalnych stref. Ten rodzaj smogu jest odpowiedzialny za produkcję tlenków azotu, tlenków węgla oraz węglowodoru. Nam znacznie bliższy jest smog londyński. Jest on typowy dla umiarkowanej strefy klimatycznej. Może się pojawiać już w październiku i towarzyszyć nam nawet do marca. Składa się m.in. z różnorodnych szkodliwych substancji, a więc dwutlenku siarki, azotu czy węgla. Jest wzbogacony również o sadzę. Są to trudno opadające pyły, które długo unoszą się w powietrzu.

Podstawowe źródła smogu

Smog powstaje przede wszystkim za sprawą człowieka. Są to zanieczyszczenia powietrza, które powstają na skutek spalin, działania fabryk, palenia węglem oraz drewnem. Kluczowe są oczywiście zanieczyszczenia komunikacyjne, a więc każda osoba może przyczynić się do tego, żeby smogu w powietrzu było jak najmniej. Wystarczy, że zrezygnuje z codziennej jazdy samochodem i postawi na komunikację miejską, a więc autobusy czy tramwaje.

Za pojawienie się smogu odpowiada również klimat, pogoda oraz uwarunkowania terenu. Jeżeli dany region leży w kotlinie, a pogoda jest bezwietrzna, zanieczyszczenia będą utrzymywać się w danym miejscu dłużej.

Wpływ smogu na zdrowie człowieka

Smog ma wpływ przede wszystkim na zdrowie człowieka. Jego skutki są dalekosiężne, o czym zawsze warto pamiętać i zrobić wszystko, aby mu przeciwdziałać. Przede wszystkim może wywołać wiele różnorodnych chorób, np. przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Smog powoduje również:

• astmę oraz różnego rodzaju alergie,
• obniża odporność organizmu człowieka,
• wywołuje niewydolność oddechową,
• zwiększa ryzyko problemów z układem krwionośnym i serca,
• pojawienie się chorób nowotworowych.

Działa bardzo źle przede wszystkim na układ oddechowy. Szkodliwe substancje wpływają także fatalnie na samopoczucie każdego człowieka. Dotyczy to zarówno osób starszych, jak i dzieci. Każda osoba może zawalczyć o to, żeby zanieczyszczenie powietrza było mniejsze. Wystarczy, że zacznie chronić środowisko naturalne i częściej wybierze komunikację miejską, a także postawi na nowoczesne sposoby ogrzewania swojego domu.

Skutki zanieczyszczenia powietrza

W Polsce jest wiele stacji pomiarowych, które działają nieustannie i pokazują, jaka jest jakość powietrza w konkretnym miejscu. Niestety, w okresie grzewczym, a więc jesienią i zimą, smog w naszym kraju jest bardzo często spotykany w wielu regionach Polski.

Skutki widać gołym okiem. Jest to przede wszystkim gęsty dym, który zalega nad miastem. Sprawia, że swobodne oddychanie jest bardzo trudne. To jednak nie wszystko, ponieważ ma również ogromny wpływ na zwierzęta oraz rośliny. A to w dalszej perspektywie odbija się także na zdrowiu człowieka, który spożywa zanieczyszczoną żywność.

Skutki smogu są znane również z historii. W 1952 roku pojawił się Wielki Smog Londyński. Utrzymywał się przez pięć dni, co wystarczyło do tego, żeby z powodu komplikacji oddechowych zmarło 4 tysiące osób!

Jak ochronić się przed smogiem?

Zmiana swojego stylu życia to jedno, jednak są również sposoby na to, żeby odpowiednio ochronić się przed smogiem. Na rynku dostępne są specjalne maseczki, które posiadają filtry, zapobiegające wdychaniu większych cząsteczek zanieczyszczeń. Aby tego typu rozwiązanie było skuteczne, maseczki muszą dobrze przylegać do twarzy. Oczywiście muszą posiadać również certyfikaty.

Trzeba jednak podkreślić, że nie jest to najwygodniejsze rozwiązanie. Ponadto maseczki mogą również utrudniać oddychanie osobom, które cierpią na różnego rodzaju choroby pulmonologiczne.

Kolejny sposób na ochronę swojego organizmu to jak największe ograniczenie czasu spędzanego na zewnątrz. Sezon grzewczy w centrum miasta nie jest najlepszym czasem na rekreacyjne spacery. Warto unikać również przemieszczenia się ruchliwymi ulicami, gdzie w powietrzu jest wiele spalin.

Warto również wesprzeć organizm w walce ze smogiem. W tym celu wzbogać swoją dietę o cenne dla zdrowia witaminy C, A, E, a także selen. Wspomogą one oddychanie i sprawią, że wzmocnisz swoją odporność.

W walce ze smogiem warto również postawić na oczyszczacze powietrza, które poprawią jego jakość w Twoim domu. Urządzenia usuwają pyły z zewnątrz, pleśń, grzyby, roztocza, a także kurz.