POLSKA I ŚWIAT To, co najważniejsze
Witamina D3 ma wpływ na przebieg Covid-19!
Czy witamina D3 ma wpływ na przebieg Covid-19?
Naukowcy z Hongkongu przeprowadzili badanie, które miało sprawdzić, czy poziom witaminy D3 ma wpływ na przebieg zakażenia koronawirusem. W testach wzięło udział 1176 osób. Wyniki badań są zaskakujące.
Pacjenci z niedoborem witaminy D3 (poniżej 20 ng/ml) przed infekcją koronawirusem SARS-2 notowali 14-krotnie wyższe ryzyko ciężkiego lub krytycznego przebiegu COVID-19 niż osoby, które przed infekcją SARS-CoV-2 miały prawidłowe stężenie tej witaminy - informuje portal ABC Zdrowie.
Lek reumatolog, dr Bartosz Fiałek wyjaśnił, że śmiertelność na Covid-19 dla osób niedoborem witaminy D3 wynosiła 25,6 proc., a dla osób z prawidłowym stężeniem witaminy D3, śmiertelność wynosiła 2,3 proc.
Jakie są bezpieczne dawki witaminy D3?
Specjaliści wyjaśniają, że prawidłowy poziom witaminy D3 jest kluczowy w walce z infekcjami, dlatego warto ją suplementować.
Suplementacja witaminą D w dawkach profilaktycznych tzn. 800-2000 j.m. dla każdego dorosłego członka populacji i 1600-4000 j.m. dla osób otyłych (lub w dawkach wyższych) jest w Polsce rekomendowana we wszystkich miesiącach poza letnimi. Najlepiej suplementować ją po konsultacji z lekarzem i oznaczeniem aktywnego metabolitu witaminy D - mówi dla ABC Zdrowie Paweł Szewczyk, dietetyk współpracujący na co dzień z niezależną fundacją "Badamy suplementy".
Witamina D3 to jedna z najważniejszych witamin obecnych w naszym organizmie. Jest odpowiedzialna przede wszystkim za mineralizację kości i prawidłowy rozwój układu kostnego. Odgrywa również kluczową rolę w budowaniu odporności organizmu.